Ájurvédská olejová masáž Abhyanga

Slovo Ájurvéda je složenina dvou slov: Ájus znamenající život a véda neboli věda.

Ájurvéda je celosvětově rozšířeným léčebným systémem, který uznává i WHO (Světová zdravotnická organizace). Lze ji pokládat za určitý životní styl, jenž zahrnuje tělesné cvičení, masáže, relaxaci, meditaci, detoxikaci organismu a vhodnou stravu. Podporou tomuto životnímu stylu mohou být také bylinné terapie, aromaterapie, správný postup při snižování nadváhy atd.

Ájurvéda je považována za tzv. zlatou střední cestu pro všechny, kteří chtějí žít v souladu s přírodou, chtějí nastolit ve svém organismu zdraví a rovnováhu, ale nechtějí se zcela vzdát svých dosavadních zvyklostí.

Ájurvédská masáž má stejně jako ostatní masáže relaxační a regenerační účinek. Její odlišnost od ostatních masáží spočívá v tom, že se při ní nepoužívají masážní hmaty hnětením a nepůsobí se při ní na svaly přílišným tlakem. Naopak, jedná se o velmi jemnou proceduru. Její účinek je dán přesně vedenými masážními tahy, protahováním a přetáčením, čímž jsou stimulovány významné energetické body na těle člověka. 

Ájurvédská masáž je prováděna velmi účinnými čistě přírodními oleji. Oleje díky silným antioxidačním účinkům vážou toxiny a odvádějí je z těla. Ájurvédské oleje mají vyživující a čistící účinek na kůži, prohřívají a pozitivně působí na tkáně a klouby. Výběr správného oleje je závislý na naší konstituci, na ročním období, případně na našich potížích. V zimě volíme oleje spíše zahřívacího charakteru (např. sezamový), v létě naopak ochlazujícího charakteru (např. olivový).